กล้วยป้องกันโรคเลือดออกในสมอง

: 433 views สุขภาพชีวิต No Comments »

ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

หมอเมืองผู้ดีอังกฤษและเมืองมะกะโรนี บอกแนะนำให้กินกล้วยหอมมื้อละ 1 ลูก วันละ 3 มื้อ จะช่วยป้องกันโรคเลือดออกในสมอง อันเป็นโรคที่อันตราย ทำให้เกิดความพิการ หรือเสียชีวิตได้ถึงร้อยละ 21

วารสาร วิชาการ“วิทยาลัยแพทย์โรคหัวใจอเมริกัน” รายงานว่า แพทย์มหาวิทยาลัยวอร์วิคของอังกฤษ และมหาวิทยาลัยเนเปิล แห่งอิตาลี ได้ร่วมกันศึกษา ทราบว่า หากกินกล้วยหอมวันละ 3 ลูก จะทำให้ร่างกายได้รับโปแตสเซียม วันละ 1,600 มิลลิกรัม จะลดโอกาสที่จะเกิดเลือดออกในสมอง ลงได้มากกว่า 1 ใน 5

กล้วยหอมแต่ละ ลูกจะมีโปแตสเซียม 500 มิลลิกรัม ซึ่งมีสรรพคุณลดความดันโลหิต และรักษาดุลของของเหลวในตัว หากร่างกายขาดโปแตสเซียมจะทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ กระวนกระวาย คลื่นเหียนอาเจียนและท้องร่วง Read More »

สายตาสั้นเพราะไม่ถูกแดด

: 327 views สุขภาพชีวิต No Comments »

ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

มหาวิทยาลัยแห่งชาติออสเตรเลียศึกษาวิจัยพบว่า เด็กนักเรียนตามนครใหญ่ๆของเอเชีย พากันเป็นโรคสายตาสั้นกันมากถึงร้อยละ 90 เนื่องจากไม่ค่อยได้ถูกแดด มัวแต่คร่ำเคร่งกับตำราและจอคอมพิวเตอร์อยู่แต่ในร่ม

วารสารการแพทย์ “แลนเซต” แจ้งว่า นักวิทยาศาสตร์เมืองจิงโจ้ เล่าว่า เด็กนักเรียนชั้นประถมของสิงคโปร์ พอโตขึ้นหน่อย จะพากันสายตาสั้นถึง 9 ใน 10 เพราะแต่ละวันได้ออกไปข้างนอก เพียงแค่ 30 นาทีเท่านั้น เมื่อเทียบกับเด็กออสเตรเลีย ที่ได้ออกไปตากแดดนานถึง 3 ชม. และแอฟริกาแทบจะไม่มีใครสายตาสั้นเลย Read More »

Drunk On You

: 190 views เสียงเพลงแห่งชีวิต No Comments »

ยามรู้สึกเหนื่อยล้า หมดกำลังใจจากการทำงานและการใช้ชีวิต และเรื่องราวต่างๆ รอบตัวเราที่บางครั้งก็ทำให้เรารู้สึกเหนื่อนใจ ผมบอกได้เลยว่า หกาไม่รู้จะหากำลังใจจากที่ไหน ก็ขอให้ ฟังเพลง ที่ฟังแล้วมีพลัง เช่นเคยครับ เพลงนี้ผมฟังวันละหลายๆ รอบ เกือบทุกวันที่กลับถึงบ้านพัก ฟังแล้ว ฟังเล่า จนทำให้มีกำลังใจที่จะทำงานต่อและฝ่าฝันอุปสรรคต่างที่ทำให้เราเหนื่อย Read More »


wordpress themes | Web Directory |Bid Directory | Bidding Directory
wpthemes

Effects Plugin made by Ares Download